Neue Rückenschule – neue aktive Wege

Rückenschmerzen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Fast jeder Erwachsene und leider auch ein Großteil der Jugendlichen hat schon einmal eine Rückenschmerzepisode erlebt. Gründe dafür sind oftmals zu wenig Bewegung und Zwangshaltungen am Arbeitsplatz. Doch das Gute ist: 98% aller Rückenschmerzen habe eine harmlose Ursache!

Also werden Sie aktiv und gehen Sie neue Wege.

Ziele:

   Wissensvermittlung über Hintergründe und Umgang mit
   Rückenschmerzen

   Verbesserung der gesundheitsbezogenen Fitness

   Hinführung zur dauerhaft körperlicher Aktivität

   Kennenlernen neuer Sportarten und Betätigungsfelder

Der Kurs dauert 8-10 Wochen zu jeweils ca. 90 Minuten
Kosten: 100€
Es sind Sportbekleidung und Turnschuhe mitzubringen.

Interesse an einen Rückenschulkurs in Ihrer Firma oder Ihrem Wohnort? Rufen Sie mich an!

Die aktuellen Kursorte und -termine erfahren Sie beim Vitalisten.
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